個人的なことですが、僕は「食べ過ぎ」、満腹感で動きたくないという状態があまり好きではないので、いつも腹八分目を心がけています。 そのおかげか、体重が高校2年の時に身長が止まって以来、15年以上も体重がほぼ変わっていません。 ですから、服のサイズ…