たまにはズル休みをしちゃいましたが、ジョギング頑張っています! 3周だったのを4周に・・・。時間にして約15分。少し成長でしょうか。 カロリーを消費という点では疑問が残りますが、汗をかくことに慣れてきた感じです。 少し、調べてみるとスピードよりも…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。