かえるの気長な生活日記。

へっぽこ投資家が、みなさんの老後の不安を少しでも減らすお手伝いができるよう、資産形成に役立つ投資(直販投信、インデックス投資、確定拠出年金iDeCo、バリュー投資)を自ら実践・やさしく紹介しているブログです。◆当ブログにおける内容は、個人の見解であり、所属する組織とは関係ありません。

これでいいのかな?

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たまにはズル休みをしちゃいましたが、ジョギング頑張っています!

3周だったのを4周に・・・。時間にして約15分。少し成長でしょうか。

カロリーを消費という点では疑問が残りますが、汗をかくことに慣れてきた感じです。

少し、調べてみるとスピードよりも時間。脂肪を燃焼出来るよう気長に、

続けて行きたいと思います♪

その前に脂肪計付きの体重計を買わないと・・・・。